warsztaty psychologiczne i treningi interpersonalne
w centrum psychoterapii psychodynamicznej senso
"Być kobietą..." - warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet
Jest to blok zajęć grupowych, treningowo - warsztatowych poświęcony kobiecości.
Zapraszamy wszystkie kobiety, które chcą:
- rozwinąć świadomość siebie, własnych potrzeb i pragnień
- otworzyć się na nowe doświadczenia
- rozwinąć własną kobiecość
- osiągać satysfakcję w najważniejszych obszarach życia
- podnieść poczucie własnej wartości
- realizować się w pełni jako kobieta - zrozumieć siebie, swój wewnętrzny świat emocji i uczuć.
Przewidywany termin rozpoczęcia: 24 - 25 lipca 2010.
"Co nam w duszy gra?" - trening interpersonalny z elementami muzykoterapii
Są to grupowe zajęcia, rozwijające umiejętności społeczne, które są niezwykle ważne w budowaniu trwałych i satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi. Do tego rodzaju kompetencji zaliczamy m.in.:
- efektywną komunikację interpersonalną
- asertywność
- otwartość
- świadomość granic w relacjach z innymi
- rozpoznawanie własnych emocji i umiejętność ich wyrażania
- radzenie sobie z trudnymi uczuciami i emocjami
- rozwiązywanie konfliktów
- rozumienie zachowań własnych i innych osób
- efektywna współpraca z innymi
Przewidywany termin rozpoczęcia: 4 - 5 września 2010.
Informacje organizacyjne na temat warsztatów i treningów realizowanych w Senso:
Struktura zajęć: dwudniowe zajęcia weekendowe (sobota - niedziela), łącznie 16 godzin.
Koszt: 300 zł. Liczba uczestników: 8 - 12. Osoba prowadząca: Sylwia Świerczek - psycholog, psychoterapeuta psychodynamiczny. Zapisy pod numerem telefonu: 693-291-578.
Osoby zainteresowane udziałem w warsztatach zobowiązane są do wpłacenia zaliczki w wysokości 100 zł na numer konta: 17 1090 2705 0000 0001 1385 1452 (Bank Zachodni WBK). Wpłata zaliczki najpóźniej na tydzień przed rozpoczęciem zajęć.
Rozpoczęcie warsztatów jest poprzedzone bezpłatną, jednorazową konsultacją indywidualną, która pozwoli nam zapoznać się z oczekiwaniami uczestników i udzielić niezbędnych informacji organizacyjnych.
Zastrzegamy sobie prawo do odwołania warsztatów i zwrotu zaliczek, jeśli nie zbierze się odpowiednia liczba chętnych. Zapraszamy serdecznie!
W Centrum Senso realizowane są warsztaty psychologiczne i treningi interpersonalne.
To grupowe zajęcia, które rozwijają indywidualne kompetencje oraz umiejętności społeczne. To doświadczanie i nazywanie emocji w relacjach z innymi ludźmi, określanie ich źródeł oraz zdobywanie umiejętności radzenia sobie z nimi. To również praca nad rozpoznawaniem własnych potrzeb i pragnień, określaniem własnych granic psychologicznych, budowaniem poczucia własnej wartości i samoakceptacji. To także możliwość zebrania informacji zwrotnych na temat własnej osoby, skonfrontowania własnej wizji siebie z tym, jak możemy być odbierani przez innych.
Udział w tego rodzaju zajęciach, dzięki atmosferze akceptacji i nie oceniania, daje szansę na bardziej spontaniczne wyrażanie własnych przeżyć i pragnień, na ujawnienie swojego prawdziwego "ja". Służy poszerzeniu własnego funkcjonowania w wybranych aspektach życia, przyczynia się do wzrostu zaufania do ludzi, poprawia ekspresyjność i elastyczność zachowania.
Rozwój osobisty to przyjemny i pasjonujący proces. Pozwala lepiej poznać samego siebie i świadomie zarządzać własnym życiem, tak żeby spełniało nasze oczekiwania.
